Wedstrijdhalter laden

soort halter: mannen (20 kg)   vrouwen (15 kg)
wedstrijdsluiters: ja   nee
gewicht:
In principe heb je genoeg aan n schijvenset van ieder gewicht, plus een aantal extra sets van 25 kg schijven. Als je niet voldoende sets hebt, kun je hieronder aangeven welke schijvensets je beschikbaar hebt voor het wedstrijdplankier.

Let op: Als je een vakje leeg laat, beschouwen we dat als n set.
schijvensets:  voldoende
 onvoldoende:sets van 25 kg: 
sets van 20 kg: 
sets van 15 kg: 
sets van 10 kg: 
sets van 5 kg: 
sets van 2,5 kg: 
sets van 2 kg: 
sets van 1,5 kg: 
sets van 1 kg: 
sets van 0,5 kg: 
laadtabel maken: ja   nee
Wedstrijdhalter laden

  • Voor het laden van de halter worden zo min mogelijk schijven gebruikt. Dat wil zeggen dat er gekozen wordt voor de schijven met het hoogst mogelijke gewicht.
  • De zwaarste schijven gaan het eerst op de halter en de lichtste het laatst.
  • De schijven van 2 kg en minder worden aan de buitenkant van de sluiters geplaatst.

Als je een iPhone hebt, kun je ook gebruik maken van de BarLoading app.


© 2013 Alexandra Faber